Septynių čakrų vadovas pradedantiesiems

Daugelį metų ieškojau pusiausvyros. Kalbant apie mano darbą / namus, emocijas, santykius ir kitas sritis, viskas visada atrodė šiek tiek netvarkinga.

Nepakako įprasto patarimo „daugiau miegoti“ arba „tiesiog maitintis ir mankštintis“. Nusivylęs pasinėriau į jogą, meditaciją ir kitas praktikas.

Būtent per meditaciją atradau senovinę koncepciją, kuri padėjo man suprasti savo kūną ir aukštesnįjį aš daug geriau nei kada nors anksčiau.

Kai aš visiškai supratau termino ' čakra “ ir galėtų atsakyti į klausimą „kaip veikia čakros?“ gyvenimo pusiausvyros paieška nebėra ieškojimas.

Kaip tada, kai santechnikas sustabdo užsikimšusią kanalizaciją, nereikia prašyti vandens nutekėti. Tai daro natūraliai.

Turinys

Ką reiškia čakra ir kaip jos veikia?

Čakrų sistema visada buvo žmogaus egzistencijos dalis, nes ji yra mūsų sukūrimo dalis, kaip ir širdis ar ausų speneliai.

Pirmasis rašytinis pasakojimas apie tai buvo rastas Vedose – senoviniame tekstų rinkinyje, parašytame Indijoje 1500–500 m. pr. Kr.

Kaip ir visi Vedose esantys žodžiai, „čakra“ yra sanskrito terminas, reiškiantis „diskas“, „ratas“ arba „sūkurys“.

Septynios čakros yra sukasi energijos ratai, kurie juda aukštyn ir žemyn stuburu. Pirmasis yra prie uodegikaulio pagrindo, o paskutinis yra tiesiai virš galvos.

Kiekviena čakra turi atskirą padėtį ir atlieka skirtingą paskirtį. Sužinojęs kiek įmanoma daugiau apie kiekvieną čakros centrą, supratau keletą dalykų:

• Čakros yra „reguliatoriai“, kurios daro įtaką kiekvienai mūsų kūno daliai ir netgi yra susijusios su ligomis;
• Kiekviena čakra turi penkių dalių įtaką: emocinę, energetinę, fizinę, psichologinę ir dvasinę;
• Kai mūsų čakros yra išbalansuotos, gali pasireikšti tiek fizinės, tiek psichinės problemos;
• Nors yra 7 visuotinai pripažintos 'pagrindinės' čakros, net 110 energetinių centrų yra atpažįstami įvairių sektų;
• Kiekviena čakra yra susijusi su tam tikra spalva (ty žalia, geltona, violetine).

Čakrų diagrama

Yra būdų, kaip subalansuoti savo čakras per asmeninę įvairių technikų praktiką. Prieš pateikdamas pasiūlymus, kaip tai padaryti, noriu pateikti jums patogią informaciją čakrų diagrama ir informacija apie kiekvieną atskirą energijos tašką.

Kas yra 7 čakros?

Kadangi kiekviena čakra yra tokia unikali, jokiu būdu negalima jų visų aprėpti vienoje trumpoje pastraipoje.

Jei norite visiško energetinio išgydymo, turėsite išmokti subalansuoti visas septynias čakras. Tai prasideda nuo jų padėties ir tikslo supratimo.

Taigi, prieš pasinerdami į čakros balansavimą ir gydymą, pirmiausia rasite daugiau informacijos apie kiekvienos čakros padėtį ir paskirtį.

Šaknų čakra

Taip pat žinomas kaip Muladhara , Šaknų čakra yra uodegos kaulo apačioje ir yra mūsų instinktyvios intuicijos namai. Tai pirmoji iš keturių fizinių čakrų. Tai mūsų išgyvenimo centras ir laikoma pirmąja čakra, nes tai pirmoji stuburo dalis, kuri išsivysto mums esant embrionams.

Saugumas, saugumas ir pagrindiniai poreikiai yra susiję su šiuo energijos centru. Kaip ir augalo šaknys, ši čakra mus pagrindžia.

Nors esu labai dvasingas žmogus, vienas dalykas, kurį mėgstu studijuoti čakras, yra mokslinis ryšys. Aš dažnai galvoju apie šaknų čakrą kaip ryšį su vaikyste.

Psichologai teigia, kad kai esame jauni, mes pasikliaujame savo tėvais, kad patenkintų pagrindinius mūsų poreikius. Kai jie neatitinka mūsų lūkesčių (fizinių ar emocinių), gali išsivystyti gilus nepasitikėjimo jausmas. Tai linkusi sekti mus suaugus ir sukelti disbalansą mūsų šaknų čakroje.

Gydymo skyriuje aptarsiu būdus, kaip tai dažniausiai pasireiškia, ir ką galite padaryti, kad atblokuotumėte savo šaknų čakrą ir vėl pradėtumėte jaustis kaip namuose.

Sakralinė čakra

Jei kyla problemų ištariant „S“ žodžius, pasiruoškite būti pririštam prie liežuvio! Tiesiog žemiau bambos rasite Swadhishthana , sanskrito žodis jūsų Sakralinė čakra . Šis energijos centras yra skirtas saviraiškai. Tai pažodžiui išversta kaip „aš gyvenamoji vieta“. Aš vadinu ją „aš buveine, kai kalbama apie žmogaus seksualumą, kūrybiškumą ar emocines deklaracijas“.

Laikydamiesi aukščiau aprašytos vaiko koncepcijos, įsivaizduokite, kad jums yra maždaug penkeri ar šešeri metai. Tikėtina, kad per tą laiką jautėtės laisvas būti savimi – tikruoju savimi, tikruoju savimi. Štai kodėl maži vaikai iš prigimties yra laisvi ir džiaugsmingi.

Dažniausiai jų čakros teka laisvai ir yra suderintos su tuo, kas yra. Šis visumos jausmas yra kažkas, prie kurio daugelis iš mūsų visą gyvenimą bando sugrįžti. Tai yra įmanoma.

Jei turite problemų dėl ribų, santykių ar gilių ryšių, tikėtina, kad problema yra jūsų sakralinėje čakroje. Antrojo energijos centro balansavimas gali grąžinti jūsų gyvenimui džiaugsmą ir pasitenkinimą bei padidinti ryšį su kitais ir savimi.

Saulės rezginio čakra

Trečioji čakra, taip pat žinoma kaip Manipura arba bambos čakra , yra jūsų asmeninės galios centras. Tai susiję su jūsų savigarba, tikslais, troškimais ir tikriausiais ketinimais. Tai taip pat yra jūsų intelekto ir ego saugojimo vieta.

Mano patirtimi, Saulės rezginio čakra yra vienas iš greičiausiai iškritusių iš rikiuotės. Paprastai tai atsitinka paauglystėje, bet gali nutikti ir kitu metu, kai pradedame jaustis mažiau arba nepakankamai.

Ar prisimeni Eeyore iš Disney klasikos Mikės Pūkuotuko? Širdies pesimistas, jis visada vaikšto nuleidęs galvą depresijos būsenoje ir, atrodo, negali nieko neatsilikti, ypač uodegos. Gaila, kad jie mažai žino apie čakras Šimto Akrų miškuose, nes jam tikrai būtų naudinga Saulės rezginio išlyginimas.

Jei susidursite su bet kuria iš toliau nurodytų problemų, tikėtina, kad taip pat galite:

• Kritikos ir atmetimo poveikis
• Žema savigarba
• Bendra priklausomybė arba priklausomybė
• Trūksta savojo savęs kontrolės

Nors Saulės čakros spalva yra ryškiai geltona, ji yra ugnies elementas ir yra tiesiogiai susijusi su virškinimo sistema. Tai gali atrodyti nereikšminga, bet vienas dalykas, kuris, mano nuomone, pakeitė gyvenimą, yra nauja informacija apie žarnyną ir jūsų psichinę sveikatą.

Daugelį metų mokslininkai manė, kad galingi neurotransmiteriai, kontroliuojantys mūsų nuotaiką ir bendrą savijautą, gaminami tik smegenyse. Pasirodo, mūsų skrandžio sritis yra tarsi antrosios smegenys.

Tai dar daugiau priežasčių, kodėl jūsų Saulės čakra turi būti kontroliuojama ir veiktų optimaliu lygiu. Tai suteiks jums galimybę eiti savo tikruoju keliu.

Širdies čakra

Jei niekada negirdėjote apie kitus energijos sūkurius, tikrai žinote apie savo Širdies čakra ir ten esantys nuostabūs dalykai. Jo sanskrito pavadinimas vakar verčiamas kaip „nesužeistas“, ir to mes visi siekiame, ypač po sunkių gyvenimo momentų. Norėdami tai padaryti, turime įsitikinti, kad mūsų širdis yra atvira.

Nors tai gali atrodyti kaip beprotiška, mes dažniausiai elgiamės priešingai. Vienas iš pavyzdžių, su kuriuo galime susitaikyti, yra širdies skausmas. Nesvarbu, ar tai būtų atstūmimas, apleidimas ar mylimo žmogaus praradimas, sukeliantis stiprų skausmą, rezultatas yra tas pats.

Šio tipo gilus skausmas gali priversti mus užsidaryti, sėdėti neatleisti ir užblokuoti visus, kad išvengtume situacijos pasikartojimo. Nors tuo metu tai yra prasminga, ji retai veikia ir gali sukelti širdies čakros blokavimą. Tai, kas dažnai nutinka vėliau, yra priešinga tam, kas turėtų būti: pavydas, pyktis, pasipiktinimas ir bendras nelaimingumas.

Yra tiek daug paprastų būdų, kaip atblokuoti šį ketvirtosios čakros energijos centrą, ir dauguma prasideda nuo meilės suteikimo. Žinau, kad tai skamba šiek tiek klišiškai, bet iš tikrųjų tai labai galinga ir gali būti atlikta atliekant keletą paprastų praktikų, kuriomis pasidalinsiu gydymo skyriuje.

Gerklės čakra

Pakilę nuo krūtinės vidurio iki gerklės, rasite savo Višudha arba Gerklės čakra . Tai pirmasis iš trijų dvasinės čakros ir yra komunikacijos galia.

Kiti čakrų centrai užsiima jūsų tiesos nustatymu, tačiau šis sūkurys leidžia jums ją išreikšti. Kai energija teka, galėsite pasakyti kitiems, kaip jaučiatės, efektyviai klausytis ir perteikti jausmus per meno formas, tokias kaip dainavimas ar tapyba.

Kitas svarbus dalykas, kurį reikia žinoti apie penktosios čakros ratą, yra tai, kad jis yra arti šios srities kur kuriama karma .

Dėl šios priežasties labai svarbu užtikrinti, kad mūsų mintys, žodžiai ir veiksmai būtų visiškai suderinti su tuo, kas, mūsų manymu, yra tiesa ir teisinga. Priešingu atveju gali atsirasti čakros užsikimšimas.

Tiek daug žmonių, kurių santykiai nesiseka, mano, kad jie paprasčiausiai nesuderinami su savo partneriais, bet pradeda suprasti, kad kitoje partnerystėje turi tas pačias problemas.

Tai yra gerklės čakros problema, kurią ištaisius, jūsų romantiški santykiai ir partnerystė gali pakilti į naują lygį.

Trečiosios akies čakra

Tikrai girdėjote ką nors sakant, kad turi „šeštąjį jausmą“. Paprastai jie turi omenyje tai, kad jie jautė kažką, ko negalėjo įrodyti kiti pojūčiai, bet paaiškėjo, kad tai teisinga.

Ši frazė yra susijusi su šeštąja čakra, geriau žinoma kaip Trečiosios akies čakra . The Bet koks , atidarytas, padeda priimti visus teisingus sprendimus ir tiksliai žinoti, ką daryti, neatsižvelgiant į aplinkybes.

Niekada nepamiršiu istorijos, kurią draugas man papasakojo apie savo patirtį su savo Trečiosios akies čakra dar prieš tai, kai ji suprato, kas tai yra. Tai buvo pirmosiomis socialinės žiniasklaidos dienomis ir gerokai anksčiau, nei pažinčių programos buvo įprastas būdas susitikti su kuo nors.

Šis draugas susitiko su vaikinu „Facebook“ ir kelis mėnesius rašė žinutes pirmyn ir atgal. Jis gyveno Floridoje ir kvietė ją aplankyti, net pasiūlė nusipirkti lėktuvo bilietą.

Nors ji sutiko, mano draugas jautė, kad kažkas ne taip. Taigi, ji atmetė kvietimą ir nepaisė jo primygtinių ir įtikinamų žinučių. Po kelių mėnesių ji vartė televizijos kanalus ir pamatė naujienas.

Ji buvo šokiruota ekrane pamačiusi savo buvusios gražuolės nuotrauką. Jis buvo suimtas kaip federalinio prekybos žmonėmis grupės dalis. Pasitikėjimas savo intuicija tikriausiai išgelbėjo jos gyvybę.

1616 prasmė

Jums nereikia patirti dramatiškų patyrimų, kaip mano draugai, kad patirtumėte savo Trečiosios akies čakros stebuklus. Tai natūraliai atvira! Viskas, ką jums reikia padaryti, tai išlikti taip.

Šis intuicijos centras yra jūsų sielos ryšio raktas, taip pat padeda perimti vidines žinias ir panaudoti jas savo labui. Pasitikėjimas „savo sielos vieta“ leis jums išnaudoti psichinius sugebėjimus.

Taigi, reguliariai valyti šią čakrą ypač svarbu aiškiaregiams ar turintiems ypatingų dovanų.

Karūnos čakra

Ar norite sužinoti daugiau apie savo dvasios vadovai ? Ar trokštate vadovavimo iš aukštesnių jėgų? Norėsite įsitikinti, kad jūsų Karūnos čakra yra tip-top formos!

Septintoji ir paskutinė čakra yra tiesiai virš galvos kaip karalienės karūna. The Sahasrara yra mūsų ryšys su visa visata ir aplink mus, įskaitant mūsų gryną sąmoningumą.

Straipsnio pradžioje minėjau, kad šaknų čakra mus įžemina. Karūnos čakra jungia mus su dangumi.

Jei norite augti dvasiškai, jūsų 7-oji čakra turi veikti normaliai. Tokiu atveju galėsite peržengti savo ego ir susitelkti į didesnį vaizdą. Daugiau nebūsite įstrigo neigiamų emocijų ar egoistinių troškimų.

Svarbu atsiminti, kad čakros darbas turi prasidėti nuo apačios ir judėti aukštyn. Taigi, jei turite problemų su savo karūnos čakra, tikėtina, kad žemesnio lygio energijos centrai yra užblokuoti arba pernelyg aktyvūs.

Išgydžius juos pirmiausia, jūsų karūnos čakra bus lengviau suderinta.

Kokios yra čakrų spalvos?

Kiekvienas iš septynios čakros turi spalva kuri reprezentuoja jį čakrų sistemoje. Kai medituosite apie kiekvieną iš šių centrų, norėsite įsivaizduoti besisukančius diskus kaip spalvingus šviesos sūkurius.

Pradžioje man tai buvo sunku padaryti, nes greitai pamiršdavau, kada priderinti spalvą prie kiekvienos čakros.

Kad tai būtų lengviau, naudoju įprastą akronimą, kurį dauguma žmonių naudoja norėdami atsiminti vaivorykštės spalvas: Roy G Biv. Šis kvailas pavadinimas apibūdina kiekvieną spalvą, pradedant nuo šaknies ir pereinant prie vainiko.

• Šaknų čakra (Raudona spalva)
• Sakralinė čakra (Oranžinė spalva)
• Saulės rezginio čakra (geltona spalva)
• Širdies čakra (Žalia spalva)
• Gerklės čakra (Mėlyna spalva)
• Trečiosios akies čakra (indigo spalva)
• Karūnos čakra (violetinė spalva)

Kiekvienas iš šių čakrų spalvos rodo tam tikrą emocinį ar fizinį čakrų sistemos komponentą. Pavyzdžiui, mūsų emocijas vaizduoja žalia spalva, o gebėjimas bendrauti su kitais yra mėlynas. Jie taip pat gali įkūnyti skirtingus vibracijos dažniai ir elektromagnetiniame lauke matomos auros .

Čakrų gydymas

Vienintelis būdas rasti bendrą pusiausvyrą yra įsitikinti, kad visi mūsų energijos centrai yra subalansuoti. Tai vyksta per čakrų gijimą (atblokavimą).

Mokymasis tai padaryti padės sureguliuoti pernelyg aktyvias čakras ir užkirsti kelią fizinėms ir emocinėms šių problemų apraiškoms.

Yra keletas bendrų būdų, kaip išgydyti kiekvieną centrą, ir yra keletas specifinių. Manau, kad čakrų gijimas yra „bandymo ir klaidų“ procesas, o tai, kas tinka vienam žmogui, netiks kitam.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip rasti jums tinkamą gydymo praktiką.

Kas yra čakrų gydymas ir kaip atblokuoti čakras?

Čakrų gydymas reiškia subalansavimą čakros, kurios yra nesubalansuotos . Kai čakros yra nesubalansuotos, jos apibūdinamos kaip ' nepakankamai aktyvus “ arba „ pernelyg aktyvus “.

Neaktyvios čakros yra ' užblokuotas “ arba nepaskirsto energijos nestabiliai. Norėdami juos išgydyti, turime rasti būdų, kaip juos atverti.

Įdomu tai, kad viena užblokuota čakra veikia visą sistemą. Jei vienas energijos centras teka neteisingai, vienas ar keli kiti ras būdą, kaip tai kompensuoti.

Kai taip nutinka, aplinkinės čakros tampa „pernelyg aktyvios“ ir pradeda veikti. Nors tai gali atrodyti kaip didelė problema, tai gali sukelti problemų, kurios yra tokios pat sudėtingos kaip užblokuota čakra.

Atblokuodami čakras, kurios yra mažiau atviros nei turėtų būti, galime sugrąžinti savo kūno ir proto pusiausvyrą ir pasiekti aukščiausią potencialą.

Yra daug būdų tai padaryti, dažniausiai meditacija ir joga, tačiau yra ir kitų būdų.

Kadangi procesas kiekvienai čakrai šiek tiek skiriasi, toliau pateikiau keletą bendrų patarimų ir Sukūriau trumpą apžvalgą, kaip išgydyti kiekvieną iš septynių centrų.

Vienas greitas ir efektyvus būdas yra naudoti čakrų aktyvinimo sistema . Per šią sistemą Stephanie Mulac padės jums išvalyti čakras greičiau, nei kada nors manėte, kad tai įmanoma.

1414 angelo numeris

Sužinosite, kaip įveikti energijos blokus, kurie jus stabdo ir įstrigo.

Kiti, dirbę su Stepho sistema, jaučiasi visiškai sveiki, kupini pasitikėjimo savimi ir nekantrauja eiti.

1. Čakrų gydomoji meditacija

Pirmiausia paminėsiu tai, nes tai gali būti labai svarbi atliekant du skirtingus dalykus. Pirmasis yra išgydyti tai, kas sukėlė užsikimšimą.

Pavyzdžiui, jei dėl vaikystės traumos jūsų šaknų čakra užsidarė, turėsite su tuo susitvarkyti, kad galėtumėte visiškai atverti energijos centrą. Meditacijos praktika gali padėti jums susisiekti su savo aukštesniuoju „aš“ ir atskleisti skausmo sritis, kurias reikia spręsti.

Tada galėsite naudotis vadovaujantis čakrų meditacijos sutelkti dėmesį į kiekvieno iš šių centrų derinimą tam tikram gydymo dažniui.

Jei nesate tikri, nuo ko pradėti, siūlau pažiūrėti aukščiau esantį vaizdo įrašą ir pasirinkti bet kurį iš jų Daktaras Džo Dispenza knygas arba atsisiųsdami jo vadovaujamas meditacijas. BOTEC 1 daugiausia dėmesio skiria čakroms.

2. Čakrų gydymo eteriniai aliejai

Kai pirmą kartą pradėjau gydyti savo čakras per meditaciją, tai padariau nesąmoningai. Mane taip pat patraukė tam tikri kvapai, į kuriuos anksčiau niekada nekreipiau daug dėmesio, ypač levandos.

Tik pradėjęs studijuoti aromaterapiją supratau, kaip tam tikri kvapai yra tiesiogiai susiję su konkrečiais energijos centrais. Pasirodo, levandos įkūnija Karūnos čakrą.

Naudojant levandų eterinį aliejų a difuzorius padėjo man išgydyti karūninę čakrą ir palaikyti ryšį su šiuo energijos centru. Štai keletas kitų, kuriuos reikia apsvarstyti:

• Šaknų čakra: pačiulis arba mira
• Sakralinė čakra: rožė arba sandalmedis
• Saulės rezginio čakra: kadagio, citrinos arba kedro
• Širdies čakra: rožė arba jazminas
• Gerklės čakra: pipirmėčių arba ramunėlių
• Trečiosios akies čakra: Rozmarinas arba Clary Sage
• Karūnos čakra: levandos arba rožmedžio

3. Čakrų jogos pozos

Kaip ir meditacija, joga yra puiki praktika tiems, kurie nori išgydyti savo čakras. Pastebėjau, kad tai tikrai naudinga išlaisvinant „užstrigusią“ energiją, kurią reikia paskatinti, kad ji būtų pašalinta iš kūno.

Jei niekada anksčiau nebandėte jogos, nieko baisaus. Tiesiog suraskite pradedančiųjų klasę šalia jūsų, paimkite kilimėlį ir pamėginkite. Jei norėtumėte pabandyti namuose, čia yra keletas pozų kiekvienam energijos centrui.

• Šaknies čakra: girliandos arba kalno poza
• Sakralinė čakra: besisukantis trikampis arba deivės poza
• Saulės rezginio čakra: valties arba pusės žuvų valdovo poza
• Širdies čakra: kobros arba kupranugario poza
• Gerklės čakra: plūgo arba žuvies poza
• Trečiosios akies čakra: delfinų poza arba saulės sveikinimai
• Karūnos čakra: balansuojanti drugelio ar lavono poza

Galite rasti išsamų kiekvienos pozos paaiškinimą čia . Jei norite daugiau sužinoti apie savo jogos praktikos pradžią, taip pat galite įsigyti a jogos knyga .

4. Čakrų gydomoji muzika

Naudojant muzika, susijusi su meditacija ir (arba) joga yra vienas geriausių būdų greitai pradėti subalansuoti savo čakrą. Vienas dalykas, kurį tik nedaugelis suvokia, yra tai, kad mūsų kūnas natūraliai rezonuoja tam tikru dažniu.

Dėl šios priežasties bet kokia 432 Hz sureguliuota muzika automatiškai ramina ir gydo.

Greita „iTunes“ arba „YouTube“ paieška „Hertz 432“ muzikos pateiks daugybę parinkčių, kurias galėsite naudoti su kitomis praktikomis. Tibeto dainuojantys dubenys yra dar viena gera alternatyva.

5. Čakrų gydomieji akmenys

Čakrų gydomieji akmenys yra populiarūs. Turiu keletą nuostabių gydomųjų akmenų papuošalų, tačiau galite įsigyti ir atskirų akmenų, jei nešioti stambius papuošalus.

Lengviausias būdas pasirinkti, kuriuos akmenis pasirinkti, yra suderinti akmens spalvą su konkrečia energijos sritimi, kurią bandote išgydyti. Pavyzdžiui, raudonasis jaspis tiktų subalansuoti šaknų čakrą, o safyras labiau tiktų esant trečiosios akies čakros problemoms.

Čakrų gydymo patarimai kiekvienai čakrai

Kiekvieną iš šių gydymo skyrių pateiksiu keliais aprašomaisiais žodžiais, kurie rodo, kad reikia subalansuoti čakrą.

Jei atrodo, kad nė vienas iš šių žodžių netinka jūsų dabartinei būsenai, vis tiek galite dirbti su balansavimu (tai negali pakenkti) arba pereiti prie kito skyriaus.

Šaknų čakrų gydymas

Pernelyg aktyvios šaknų čakros simptomai: Baisūs, nepasitikintys savimi, pernelyg materialistiški ir atsparūs pokyčiams

Nepakankamai aktyvi (užblokuota) šaknų čakra simptomai: Saugumo stoka, nerimo sutrikimai / panikos priepuoliai, bendra priklausomybė, baimė būti apleisti, įniršis ar jausmas, kad atsiriboja nuo savo kūno

Šaknų čakrų gydymo patarimai:

• Išeik į gamtą! Įžeminę save ir vėl susisiekę su žeme, paskatinsite savo kūną vėl pasitikėti. Pasivaikščiojimas gamtoje, maudymasis šaltinyje ar tiesiog apsikabinimas prie medžio yra paprasti dalykai, galintys atverti jūsų šaknų čakrą.
• Atlikite įžeminimo pratimą. Vaikščiodami įsivaizduokite, kaip stumiate energiją žemyn per kojas ir į žemę. Tai sustiprins jūsų ryšį.
• Išbandykite žemiškus eterinius aliejus. Kedras ir sandalmedis yra geras pasirinkimas šiam energijos centrui gydyti.

Sakralinės čakros gydymas

Hiperaktyvios sakralinės čakros simptomai: Emocijos yra visur, traukia drama ir chaosas, trūksta asmeninių ribų santykiuose ir draugystėje

Neaktyvios (užblokuotos) sakralinės čakros simptomai: Kūrybiškumo ir motyvacijos stoka, emocinis sumišimas, sekso netroškimas, vaisingumo problemos, neveikiantys santykiai

Sakralinės čakros gydymo patarimai:

• Garso terapija . Garsas „VAM“ yra prijungtas prie sakralinės čakros ir 288 HZ dažnio. Šio dažnio muzikos ar triukšmo radimas padės paspartinti gijimą.
• Kristalai čakrų gydymui. Jei ieškote būdo subalansuoti savo antrąją čakrą, pabandykite naudoti mėnulio akmenį, gintarą ir mandarinų kvarcą.
• Gydomieji maisto produktai. Tikėkite ar ne, yra tam tikrų maisto produktų, kurie gali padėti jūsų čakroms tinkamai tekėti. Jei turite problemų su Sacra Chakra, pabandykite valgyti mandarinus, morkas, mangus ir kitus oranžinio atspalvio maisto produktus.

Saulės rezginio čakros gydymas

Pernelyg aktyvios saulės rezginio čakros simptomai: Agresyvus ir piktas, perfekcionistas arba pernelyg kritiškas savęs ar kitų atžvilgiu

Neaktyvios (užblokuotos) saulės rezginio čakros simptomai: Rimtos savigarbos problemos, neryžtingas, nedrąsus, savikontrolės ar pasitikėjimo savimi trūkumas ir virškinimo sistemos problemos

Saulės čakrų gydymo patarimai:

• Afirmacijos. Kadangi jie gali padidinti savigarbą ir apskritai gerus jausmus, teigiami savęs meilės patvirtinimai yra gera vieta pradėti nuo saulės rezginio disbalanso gydymo. Kai kurie pavyzdžiai: „Esu vertas savo meilės sau“ ir „Esu tobulas toks, koks esu“.
• Super rūpinimasis savimi. Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl ši čakra užsiblokuoja, yra tendencija padėti visiems, išskyrus save. Užuot žiūrėję į išorę, sutelkite dėmesį į rūpinimąsi jumis. Sakyk „ne“, o ne „taip“, darykite tai, kas jus džiugina, ir kasdien pirmenybę teikite savo poreikiams.
• Pilatesas. Yra tam tikrų pilateso pratimų, skirtų šiam energijos centrui, todėl manau, kad tokia mankšta yra gera vieta pradėti atkurti pusiausvyrą.

Širdies čakrų gydymas

Hiperaktyvios širdies čakros simptomai: Būti rišliam santykiuose, nejauti savęs, neturėti ribų, įsileisti visus, pasakyti „taip“, kai iš tikrųjų turi omenyje „ne“.

Neaktyvios (užblokuotos) čakros simptomai: Būdamas šaltas, tolimas ir nesugebantis arba nenorintis atsiverti kitiems, bjaurus ar neatlaidus

Širdies čakrų gydymo patarimai:

• Atleidimas. Tai pirmas žingsnis norint atblokuoti savo Židinio čakrą. Jei esate nesubalansuotas šioje srityje, beveik neabejotinai turėsite atlikti atleidimo darbą. Atminkite, kad tai nėra skirta tam, kas jus įskaudino. Kalbama apie sukauptos energijos, kuri blokuoja jūsų srautą, išlaisvinimą ir neleidžia meilei patekti į jūsų gyvenimą.
• Eik žaliai. Žalia, o ne raudona, yra spalva, susijusi su širdies čakra. Žalios spalvos dėvėjimas, žalio maisto valgymas ir žalių kristalų pirkimas gali padėti jums būti atviram meilei ir šviesai.
• Duok daugiau. Pasistenkite duoti kitiems. Skirkite savo laiką, pinigus, supratimą, klausą išklausyti ir bet ką, ką turite prisidėti prie šio pasaulio. Tai darydami atversite savo širdį visa jėga.

Gerklės čakros gydymas

Pernelyg aktyvios gerklės čakros simptomai : Per daug kalbus, prastas klausytojas, labai kritiškas kitų žmonių atžvilgiu, žodžiu įžeidžiantis, nuolaidus

Nepakankamai aktyvios (užblokuotos) gerklės čakros simptomai : intravertas, drovus, sunkiai kalbantis tiesą, negalintis išreikšti poreikių, nepaisant savo norų

Gerklės čakros gydymo patarimai:

• Žurnalas. Jei jūsų penktosios čakros centre yra disbalansas, žurnalas gali jums nepatikti. Jei taip yra, tuomet turite dar daugiau motyvacijos užsirašyti savo vidines mintis. Tai atneša supratimą, kuris yra pirmasis žingsnis į čakrų pusiausvyrą.
• Dainuokite garsiai! Tai aš darau, kai stengiuosi atverti visas septynias čakras. Dar būdama maža mėgau dainuoti ir supratau, kad tai yra sveikas būdas išreikšti save net ir suaugusiam. –Šalutinė pastaba: Jūs neprivalote turėti gero dainavimo balso. Tiesiog užsukite automobilio langus ir išgirskite melodijas ten, kur niekas negirdi!
• Kvėpavimo technikos. Kai susiduriate su tokio tipo disbalansu, lėtas ir kontroliuojamas kvėpavimas gali padėti kontroliuoti emocijas, kad nekalbėtumėte be eilės. Tai padės ir kitoms sritims.

Trečiosios akies čakros gydymas

Pernelyg aktyvios trečiosios akies čakros simptomai : Trūksta gero sprendimo, negali susikaupti, linkęs į haliucinacijas, nerealus / gyvenimas fantazijų pasaulyje

Nepakankamos trečiosios akies čakros simptomai : užsidaręs naujoms idėjoms, per daug priklausomas nuo autoriteto ar religijos, atsiribojęs arba nepasitikintis savo vidiniu balsu

Trečiosios akies čakros gydymo patarimai:

• Įsitraukite į meną. Net jei nesate itin kūrybingi, pravartu praktikuoti tai, kas tai išryškins jumyse. Kūrybiškumas padeda sustiprinti jūsų intuiciją ir subalansuos jūsų čakras, ypač jei tai jums tikrai patinka.
• Vizualizuokite. Praleiskite laiką vizualizuodami indigo spalvą medituodami. Tai padės jums pasinaudoti galia, kurią turi jūsų trečioji akis.
• Akupunktūra. Ši senovinė praktika turi per daug privalumų, kad būtų galima pavadinti! Tai gali būti ypač naudinga bandant subalansuoti ir išgydyti čakras.

Karūnos čakrų gydymas

Pernelyg aktyvios karūnos čakros simptomai Priklausomas dvasingumas , nesirūpinant kūno poreikiais

Nepakankamos karūninės čakros simptomai
Nelabai atviras dvasingumui, nesugebantis išsikelti ar išlaikyti tikslų, stokojantis gyvenimo krypties apskritai

Karūnos čakros gydymo patarimai:

• Studijuokite universalius dėsnius. Sužinokite daugiau apie Traukos dėsnis ir kitos dvasinės sąvokos gali padėti jums atverti karūnos čakrą. Net dešimt minučių per dieną labai padės.
• Laikykite svajonių dienoraštį. Kai ši čakra atsidarys, pastebėsite, kad jūsų sapnai tampa ryškesni. Aš iš tikrųjų rašau savo sapnus į telefoną, nes tai greičiau nei rašyti pusiau miegu, bet jei norite, galite rašyti tradicinį rašiklį ir popierinį žurnalą.
• Tobulinkite savo maldą. Tai neturi būti tradicinė. Jis gali būti nukreiptas į Dievą, angelus ar net į save. Kol tai bus nuoširdus bendravimas, stiprinsite ryšį su tuo, kas yra jūsų viduje, taip pat su tuo, kas yra jūsų viduje.

Čakrų DUK

Sulaukiu daugybės klausimų apie čakras ir visada mielai padėsiu. Aš pastebėjau, kad dauguma iš mūsų turi tuos pačius klausimus apie savo energijos centrus. Dėl šios priežasties sukūriau šių DUK santrauką ir pateikiau šiek tiek informacijos apie kiekvieną iš jų.

Kokia yra čakrų reikšmė?

Žodis ' čakros “ reiškia „ratus“ arba „diskus“. Šie energijos centrai eina palei stuburą ir palaiko mūsų kūno funkcionavimą optimaliu lygiu.

Kaip sužinoti, ar jūsų čakra atidaryta?

Mūsų natūraliose būsenose, mūsų čakros yra atviri. Kai pradedame turėti problemų tam tikroje srityje, suprantame, kad mūsų energijos centrai gali būti užblokuoti. Norėdami nustatyti, ar jūsų septynios čakros yra atviros, pažiūrėkite į savo gyvenimą. Jei viskas vyksta sklandžiai, galite eiti! Jei atrodo, kad tam tikroje srityje turite problemų, jums gali tekti gydyti čakras. Čia galite rasti užblokuotų čakrų simptomus.

Kas atsitiks, kai atidarysite visas čakras?

Atidaro visas 7 čakras yra tarsi vaizdo žaidimo lygio permušimas. Tai gali užtrukti šiek tiek laiko, bet kai tai padarysite, jūs „pasiekiate lygiu“. Galėsite jausti pakilusias emocijas, išreikšti troškimus ir prisijungti prie savo aukštesniojo „aš“ tokiu būdu, kuris neįmanomas, kai čakros nebeveikia arba neveikia. .

Kas yra čakros energija?

The čakros yra energijos . Šiuose besisukančiuose diskuose saugoma mūsų energija ir jie padeda aprūpinti įvairias mūsų kūno, proto ir sielos dalis energija, reikalinga mūsų didžiausiam potencialui pasiekti. Kadangi kiekvienas turi savo spalvą ir vibracijų dažnį, jie yra glaudžiai susiję su mūsų dvasia, ne tik su fiziniu kūnu.

Ar čakros yra religinės?

Čakrų darbas nėra religinė praktika ir nėra antireliginė. The 7 čakros yra mūsų kūno dalis, nesvarbu, apie tai žinome, ar ne. Kaip ir jūsų apendiksas ar hipofizė, yra dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami išlaikyti savo kūną sveiką, o tai neturi nieko bendra su religine praktika. Kai kurie metodai, naudojami mūsų čakroms gydyti, gali būti laikomi dvasiniais, tačiau jie nėra susiję su viena dievybe ar šventvagiško pobūdžio.

Pasiruošę pradėti balansuoti savo 7 čakras?

Sužinoję daugiau apie savo energijos centrus, padidinote savo žinias apie save. Kadangi jūsų čakrų gydymas nėra vienas ir atliktas procesas, jums gali tekti vėl ir vėl grįžti prie šio straipsnio, kad surinktumėte daugiau informacijos. Tai gerai!

Kaip ir aš, jei daugelį metų kovojate su tomis pačiomis problemomis, tikriausiai susikūrėte labai stiprių neigiamų ir ribojančių įsitikinimų.

Tačiau tiesa ta, kad jūs GALITE apeiti šiuos blokus ir parodyti savo likimą, nesvarbu, koks jis didelis ar mažas. Gali būti lengva išvalyti savo čakras ir suderinti jas su Visata, JEI turite tinkamus įrankius ir nurodymus.

Jūsų čakrų pusiausvyra yra sudėtingas procesas, tačiau užtikrinti, kad visos septynios tinkamai veiktų, yra vienas iš labiausiai patenkintų dalykų, kuriuos galite padaryti patys.

Tai žinau iš asmeninės patirties. Jei norite dirbti su šiuo klausimu nuodugniau, peržiūrėkite mano straipsnį apie čakrų knygos ir šis Čakrų aktyvinimo sistema kursą.

Kai visos jūsų čakros bus atviros, galėsite pasiekti asmeninių aukštumų, kurių niekada nemanėte.